說起沖奶粉，媽媽們可最熟悉不過了，這不是每天必做的功課嘛！但是，你真的沖對了嗎？
        有人就說了，沖奶粉還不簡單？奶粉和水加一起，搖勻了就行！說簡單其實也不簡單，一個動作不對，不僅流失營養，還可能讓寶寶拉肚子、脹氣、便秘、不吸收，其中的“坑”可多了！
        今天，小編就教大家正確沖泡奶粉的方法，家長們不妨對照自查一下，你是這樣做的嗎？

4步沖泡出健康奶

       要想奶粉營養不流失、寶寶喝完消化好吸收，需要做好這4步，你是這樣做的嗎？↓↓往下看，手把手教你~01清洗器具，雙手洗凈沖奶粉前，先清潔雙手，并確保奶瓶等用具干凈。溫馨提示?確保自己手部衛生，避免把細菌、病毒帶到寶寶的奶粉里。?拆開奶瓶各部件，放入沸水中煮5～20分鐘消毒，然后放到干凈、干燥的地方倒置風干。02控制水溫，按比例沖調爸媽們仔細閱讀奶粉罐上的沖調方法，以先加水后倒奶粉的方式沖泡，擰緊奶嘴，蓋好瓶蓋。溫馨提示?沖奶粉的順序應該是先水后奶，千萬不要先奶后水哦！否則將導致奶粉濃度變高，進而對寶寶的消化系統造成負擔，引起消化不良和大便干燥。也不要用沸水沖泡，嚴格按照沖調說明上的溫度來，以免破壞奶粉中的活性物質。 ?奶粉與水的比例也盡可能按照奶罐上的說明放入，注意將奶勺借助奶粉罐壁口刮平，才是標準的一平勺~03充分搖勻，助力溶解水和奶粉加好后，就可以開始搖勻了?？梢宰笥一蝿?，也可以雙手豎握奶瓶來回搓揉，幫助溶解，減少起泡。

       溫馨提示：千萬不要大力搖晃或者上下搖晃奶瓶哦，這樣會容易讓奶瓶產生氣泡，寶寶喝了容易出現脹氣、打嗝等不適現象。04喂前檢查溫度和流速搖勻之后，先別著急給寶寶喝，測試一下溫度才保險?？梢园雅莺玫哪桃旱螏椎卧谑直硿y試下溫度，如果感覺不燙手，就可以給寶寶喝了。

奶粉儲存、保鮮有訣竅

       學會了沖泡奶粉，給奶粉?！磅r”，也是一重考驗，各位爸媽們快跟著小樂get正確的保存方法吧~01奶粉開封前奶粉未開封前，放在家里陰涼通風處，避免陽光直射就可以了。劃重點：冰箱溫度低、濕度高，更容易讓奶粉受潮、結塊、甚至變質，絕對不能放冰箱哦。02奶粉開封后罐裝奶粉，要注意即開即蓋，取完奶粉后，第一時間就要將奶粉蓋蓋上。保存小妙招：日?？梢栽谀谭凵w上貼上保質日期，避免錯漏噢~劃重點：奶粉平時應放在陰涼通風處，開封后一定要在1個月內食用完哦！03沖調好的奶液①沖好未喝過的奶液給寶寶沖好了但還沒喝過的奶液，常溫（25℃左右）下可以保存2小時，冰箱冷藏不超過24小時，避免細菌滋生，建議媽媽泡好后馬上給寶寶喝噢。夏季存放記得不要超過半小時噢。②沖好喝過一部分的奶液如果沖好的奶已經喂過寶寶，還剩了一部分，應該在1小時內喝完，超過這個時間，就不要給寶寶喝了，建議直接倒掉。劃重點：沖調好的奶不能一直放在暖奶器上，因為這個溫度正好適合細菌繁殖，更容易讓奶粉變質。為了避免寶寶引起腹瀉和其他疾病，最好給寶寶即沖即飲~